Instructor de Indoor Cycling Nivel 1

¿Cuáles son los objetivos del curso de Instructor de Indoor Cycling Nivel 1?

• Proporcionar los conocimientos teórico-prácticos para conocer la historia, fundamentos y generalidades del Indoor Cycling.
• Hacer uso de las reglas generales de aplicación de la técnica y la biomecánica en el uso del equipamiento básico de Indoor Cycling.
• Evaluar, en base a los conocimientos adquiridos, la cadencia, los sistemas de entrenamiento y la estructura de las sesiones más adecuadas según los objetivos del practicante.
• Reconocer y saber aplicar los principales métodos de entrenamiento en Indoor Cycling, así como su integración durante las sesiones prácticas.
• Adquirir los conocimientos básicos y la destreza necesaria para planificar, dirigir y dinamizar sesiones de Indoor Cycling de nivel inicial.
• Profundizar en los aspectos psicológicos y motivacionales propios de la práctica del Indoor Cycling como medio de mejora del rendimiento y la adherencia al ejercicio.
• Proporcionar una guía de referencia sobre la seguridad y el control en las sesiones de Indoor Cycling para garantizar la correcta práctica y la prevención de lesiones.

¿Cuáles son los contenidos del curso de Instructor de Indoor Cycling Nivel 1?

• Tema 1. Introducción y generalidades al Indoor Cycling
• Tema 2. Equipamiento básico de Indoor Cycling. Técnica y biomecánica.
• Tema 3. Aspectos relacionados con la cadencia.
• Tema 4. Estructura de una sesión de Indoor Cycling.
• Tema 5. Sistemas de entrenamiento aplicados al Indoor Cycling.
• Tema 6. Entrenamiento durante las sesiones de Indoor Cycling.
• Tema 7. Aspectos psicológicos del Indoor Cycling.
• Tema 8. Aspectos relacionados con la seguridad y el control de Indoor Cycling.

Condiciones de matriculación

• La matrícula y acceso al curso es inmediato una vez se realiza el pago y información es remitida mediante correo electrónico. Compruebe la bandeja de SPAM. En caso de no recibir las claves escribe en el formulario que tiene a la derecha de esta página.
• Acceso al curso durante 60 días desde la recepción de las credenciales.

Los contenidos teóricos se realizan en nuestra plataforma virtual, la cual esta disponible los 7 días de la semana durante 24 horas, por lo que puedes ir realizando el curso en el momento que más te convenga. Esta parte consistiría en un recordatorio de los conceptos más importantes. En la misma encontrarán todo el temario y las evaluaciones (tipo test o caso práctico, según el tema).

Obtención de diploma acreditativo

Una vez finalizado el curso podrás descargarte el diploma del curso desde el aula virtual.
En dicho diploma aparecerán el nombre, apellidos y DNI que hayas puesto en tu perfil de la plataforma, así como la duración y contenidos del curso.