Entrenador en Kettlebell y Pesas Rusas

¿Cuáles son los objetivos del curso de Entrenador en Kettlebell y Pesas Rusas?

• Proporcionar los conocimientos teórico-prácticos para conocer la historia, beneficios y elección adecuada de las pesas rusas.
• Hacer uso de las reglas generales de planificación y diseño de programas de entrenamiento con Kettlebell.
• Evaluar, en base a los conocimientos adquiridos, la correcta selección de ejercicios, cargas y progresiones en cada sesión de entrenamiento.
• Reconocer y saber aplicar los principales ejercicios de calentamiento, parte principal y vuelta a la calma en el entrenamiento con Kettlebell.
• Adquirir los conocimientos básicos y la destreza necesaria para ejecutar de manera segura y eficaz las técnicas con pesas rusas.
• Profundizar en la presentación del entrenamiento con Kettlebell como una herramienta beneficiosa para la fuerza, la resistencia y la salud general.
• Proporcionar una guía de referencia con recursos bibliográficos y digitales para el perfeccionamiento en el entrenamiento con Kettlebell.

¿Cuáles son los contenidos del curso de Entrenador en Kettlebell y Pesas Rusas?

• Tema 1: Historia, beneficios y elección adecuada de pesas rusas
• Tema 2: Diseño de programas de entrenamiento con Kettlebell
• Tema 3: El calentamiento en el entrenamiento con Kettlebell
• Tema 4: Ejercicios para realizar en la parte principal de las sesiones con Kettlebell
• Tema 5: La vuelta a la calma en el entrenamiento con Kettlebell
• Tema 6: Webs y libros de interés para el entrenamiento con Kettlebell

Condiciones de matriculación

• La matrícula y acceso al curso es inmediato una vez se realiza el pago y información es remitida mediante correo electrónico. Compruebe la bandeja de SPAM. En caso de no recibir las claves escribe en el formulario que tiene a la derecha de esta página.
• Acceso al curso durante 60 días desde la recepción de las credenciales.

Los contenidos teóricos se realizan en nuestra plataforma virtual, la cual esta disponible los 7 días de la semana durante 24 horas, por lo que puedes ir realizando el curso en el momento que más te convenga. Esta parte consistiría en un recordatorio de los conceptos más importantes. En la misma encontrarán todo el temario y las evaluaciones (tipo test o caso práctico, según el tema).

Obtención de diploma acreditativo

Una vez finalizado el curso podrás descargarte el diploma del curso desde el aula virtual.
En dicho diploma aparecerán el nombre, apellidos y DNI que hayas puesto en tu perfil de la plataforma, así como la duración y contenidos del curso.