Programa de actividades deportivas en seco para personas adultas

¿Cuáles son los objetivos del curso de programa de actividades deportivas en seco para personas adultas?

• Proporcionar los conocimientos teórico-prácticos necesarios para planificar y desarrollar actividades deportivas adaptadas a personas adultas y mayores.
• Comprender los cambios fisiológicos asociados al envejecimiento y su relación con la práctica de actividad física.
• Aplicar los principios del entrenamiento de forma específica en adultos mayores, garantizando la seguridad y efectividad de las sesiones.
• Diseñar y programar actividades deportivas adaptadas a las capacidades, necesidades y objetivos de este colectivo.
• Implementar medidas de seguridad y adaptaciones para optimizar la participación y prevenir lesiones.
• Evaluar, en base a los conocimientos adquiridos, los resultados y progresos obtenidos mediante la práctica deportiva.
• Desarrollar destrezas para la creación y dirección de sesiones a través de casos prácticos y ejercicios de diseño de actividades.
• Proporcionar una guía de referencia para la organización y ejecución de actividades deportivas en seco orientadas al bienestar y la calidad de vida de las personas adultas.

¿Cuáles son los contenidos del curso de programa de actividades deportivas en seco para personas adultas?

• Tema 1. Introducción al Ejercicio en Adultos Mayores
• Tema 2. Cambios Fisiológicos y su Relación con la Actividad Física.
• Tema 3. Principios del entrenamiento en adultos mayores.
• Tema 4. Programación de Actividades Deportivas Adaptadas.
• Tema 5. Seguridad, Adaptaciones y Evaluación de Resultados.
• Tema 6. Casos Prácticos y Diseño de Sesiones.

Condiciones de matriculación

• La matrícula y acceso al curso es inmediato una vez se realiza el pago y información es remitida mediante correo electrónico. Compruebe la bandeja de SPAM. En caso de no recibir las claves escribe en el formulario que tiene a la derecha de esta página.
• Acceso al curso durante 30 días desde la recepción de las credenciales.

Los contenidos teóricos se realizan en nuestra plataforma virtual, la cual esta disponible los 7 días de la semana durante 24 horas, por lo que puedes ir realizando el curso en el momento que más te convenga. Esta parte consistiría en un recordatorio de los conceptos más importantes. En la misma encontrarán todo el temario y las evaluaciones (tipo test o caso práctico, según el tema).

Obtención de diploma acreditativo

Una vez finalizado el curso podrás descargarte el diploma del curso desde el aula virtual.
En dicho diploma aparecerán el nombre, apellidos y DNI que hayas puesto en tu perfil de la plataforma, así como la duración y contenidos del curso.